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2021-05-07

700度の温熱カップであらゆる冷え性解決しています

HOCAの長谷章子です

 

 

基礎体温が約1度UP

突然ですが、みなさんに質問です。平熱はどのくらいでしょうか?

 

 

実は私は過去平熱35.4度でした(低っ

 

 

誰がどう見ても低い体温ですが温熱カップで温め続けた結果なんと約一年で36.4度になってました!!!

 

基礎体温が上がったのです

 

 

 

どのようにして基礎体温が上がったのか?

何をしたかと言いますと・・・・自分を温め、知り合いを温め夫を温め、多くの人を温め続けていたら平熱が上がった!!だけでなくいつの間にか夫との関係も温まりました。

 

 

平熱が低かった頃はお風呂に入っても寒く自律神経の乱れからくる頭痛の毎日でした。

 

 

基礎体温が上がった今頭痛に悩まされることもなくなり、身体が冷えている時はわかるようになり、普段から自分や家族を温めてホカホカで過ごしています。

 

 

 

体調管理と温め

体調を崩して病院へ行くと『暖かくして、しっかり睡眠をとってください』と医師に言われることがあります。
暖かくすることは体調の回復のためにも大切なことなんですよね。

 

 

このコロナのご時世普段から免疫を落とさないように日頃から身体を温めておくことも体調管理に良いと思います。

 

 

 

 

温めの副産物?夫婦仲の改善

先ほどチラッと書きましたが基礎体温が上がり、温めていたらいつの間にか夫婦関係も改善したんです。
次回のコラムでは夫婦関係と温めについて「こころに温熱編」をお届けしますね

 

 

一般社団法人Home Onnetsu Counseling Association
HOCA
長谷 章子

この記事のライター

長谷章子
温熱コミュニケーションカウンセラー

長谷章子

体を温めることであらゆる不調を解消するプロフェッショナル。自宅でできるセルフケアや温熱の施術講座を担当します。 埼玉県在住/2児の母
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