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2021-04-24

こんにちは、吉本悠由子です。
(プロフィールはこちらから)

 

女性なら気にする生理のあれこれについて

一度は疑問を持ったこともあるのではないでしょうか。
私の生理って、普通なのかな・・・???

 

生理って、周りの人とあまり話題に出ないだけあって、人と比べたりとか自分の整理がどうとか、あまり考える時ってないかと思います。

 

ですが、実際に

・生理痛がひどい

・毎回整理が憂鬱

・生理が重くて困っている

などのお悩みはあり、支給の専門家として、かなりひどい状態になってからそのような相談をいただくケースが増えてきました。

 

 

生理の正解ってなんだろう?

では実際に、生理の正解ってなんなのでしょう?

 

・毎月決まった期間くればいい?

・痛みがあるのは普通?

・経血の量は?

 

意外と、みなさん自分の体のことですが、生理についてあまり知らない、ということが事実のようです。

 

 

ですので、今回の動画では、生理の基本的なところ、そしてこんな生理がくると、理想的だね!ということについて、お話しさせていただきました。

 

それでは、動画をどうぞ!

生理セラピスト

吉本悠由子

この記事のライター

吉本 悠由子
生理セラピスト

吉本 悠由子

生理をこよなく愛する子宮、妊活、生理改善のセラピスト。毎月くる生理が好きになる、子供を迎えやすくなる子宮作りのための講座や施術を担当します。 千葉在住/ゴルフ好き
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