2021-08-16
こんにちは！
アレルギーフリー食研究家の野田真実です。
これまで、どうやったらグルテンフリーの生活が気負いなく出来るのか、その方法についてコラムや動画でお伝えしてきました。
今回は、でもどうしても食べたいの！！！大好きなの小麦粉！！！！
という方のために、対処法をお伝えいたします。
心理学に基づいたタイプ別に合わせて書いてみましたので、自分はどのタイプかな～と思いながら読んでいただけるといいかなと思います。
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この記事のライター
野田 真実
アレルギーがあってもなくてもおいしく華やかな料理で豊かな食生活を提案。
アレルギーフリーやグルテンフリーなどの食事・スイーツレッスンを担当します。
愛知県在住/ミセスユニバースジャパン2021ファイナリスト
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